미리내를 건너서 !!~~

★ 2구간 산행코스 - 너릿재~지장산~수레바위산~619봉~너와나목장~장불재~서석대 정상~중봉~동화사터~바람재~ 향로봉~장원봉~잣고개 ★ 산행사진 ▼ 너릿재에서!!~~ 수레바위산쪽으로 진행한다!! ▼ 너릿재에서!! - 남아 있는 구도로가 광주쪽으로는 아스팔트 포장 길이고, 화순쪽은 ..

★ 광주 둘레산 환종주 1구간 산행코스 - 무학초교~등룡산~봉황산~송학산~165봉~150봉~135봉(한생이산 분기봉)~소로1~138봉~소로2~ (철탑+고인돌)~소로3~(묘지+철탑)~김치타운~화방산~송원중고교~황새봉 갈림길~금당산~ 국도1호선~제석산~전용도로 고개~분적산~소룡봉~너릿재 ★ 산행 지..

1. 산 행 지 : 광주 둘레산 환종주 3구간 (잣고개~군왕봉~도동고개~삼각산~운암산~금호미용학원) 2. 산행일시 : 2012년 1월 11일 08:30~17:34 ※ 날씨 : 오전에는 흐리며, 간간히 눈보라, 오후에는 맑음 3. 산행코스 : 잣고개~군왕봉~도동고개~삼각산~죽지봉~잘산봉~양산봉~운암산~금호미용학..

1. 산 행 지 : 광주 둘레산 환종주 2구간중 바람재~장원봉~잣고개 2. 산행일시 : 2012년 1월 10일 14:54~17:47 ※ 날씨 : 약간 흐림 3. 산행코스 : 바람재~낙타봉 헬기장~향로봉~깨재~장원봉~잣고개 약 5.7km - 14:54 공원관리사무소 - 15:17 늦재3거리 - 15:30 바람재 - 15:39 낙타봉 헬기장(바람재 0.5k,..

1. 산 행 지 : 광주 둘레산 환종주 1,2구간중 분적산~너릿재~서석대~바람재 2. 산행일시 : 2012년 1월 5일 ※ 맑음(올 겨울들어 가장 낮은 기온이나, 산행하기에 좋은 날씨) 3. 산행코스 : 이정표(분적산1.06km)~분적산~소룡봉~너릿재~지장산~수레바위산~만연산 분기봉(620봉) ~너와나목장~장..

1. 산 행 지 : 조계산(884m, 전남 순천) 2. 산행일시 : 2012년 1월 8일 ※ 날씨 : 맑음 3. 누구랑 : "산과함께" + 순천지역 동기 - 산과함께(14인) : 형근,종호,윤수,인,수호,정옥,신중,계현,봉섭,동규,방은,춘호,대환,홍실님 - 순천지역(8인) : 용철,옥서,헌식,성일,성구 부부,종윤 부부 4. 산행코..

1. 산 행 지 : 광주 둘레산 환종주 1구간중 금당산 날머리~제석산~쥐봉 2. 산행일시 : 2012년 1월 3일 ※ 날씨 : 눈보라 3. 산행코스 : 금당산 날머리~국도1호선~진월 현대2차,3차APT사이 도로끝(제석산 들머리)~제석산~ 제2순환도로~쥐봉~이정표(분적산 1.06km)~송화마을 주공 6단지APT뒤 4. 산..

겨울 대표 간식 군고구마 맛있게 먹는 나만의 비법 에쎈| | 입력 2012.01.06 09:18 추운 겨울 꽁꽁 언 손을 녹여주며 든든한 간식거리가 되는 군고구마는 '겨울' 하면 생각나는 대표 간식이다. 어떻게 먹어도 맛있지만 < 에쎈 > 마니아들의 비법이 궁금해졌다. 에쎈 카페와 트위터를 ..

김정일 쓰러뜨린 심근경색, 당신도 노린다 [커버스토리] ‘김정일형 심근경색’ 부르는 대사증후군 중앙일보|배지영|입력 2012.01.02 04:11 [중앙일보 배지영] 적은 몸 안에 있었다. 김정일 가계의 운명을 바꾼 건 정치적 쿠데타도, 전쟁도 아닌 몸속에서 일어나고 있는 '대사증후군'이..