120907 ★ 담양호 환종주 3구간(대성교~금성산성~오정자재) 산행 1. 산 행 지 : 담양호 환종주 3구간(대성교~금성산성~강천산 왕자봉~오정자재) 2. 산행일시 : 2012년 9월 7일 ※ 날씨 : 오전에 맑고, 오후엔 흐림, 땀 많이 흘리나, 바람은 선선한 날씨 3. 산행코스 : 대성교~금성산성 남문~동문~운대봉~연대봉~북문~왕자봉~호남정맥 갈림길~521.9봉~오정자재 (~가.. 무등산♥M3/담양호 환종주 2012.09.08
120905 쉬멍놀멍 무등산 서석대 산행 1. 산 행 지 : 무등산 서석대 2. 산행일시 : 2012년 9월 5일 ※ 날씨 : 구름많으나, 맑은 편 3. 산행코스 : (지산집~1.8km)동원사입구~깻재~바람재~중봉~서석대~중머리재~증심사입구(~1.3km 증심사지구) 15.9km(접속거리 1.8km+1.3km 포함) - 12:31 지산집 출발 - 12:56 동원사 입구 갈림길(약수터에서 물 4리터.. 무등산♥M3/무등산 산행기 2012.09.05
120825 지리산 대성골~음양수~창불대~수곡골~의신 1. 산 행 지 : 지리산 대성골~음양수~창불대~수곡골~의신 2. 산행일시 : 2012년 8월 25일 ※ 날씨 : 구름 조금 3. 산행코스 : 대성교~대성민박~큰세개골 다리~음양수~창불대~음양수~수곡골~대성민박~의신 - 09:42 대성교 - 10:01 의신~세석대피소간 정규 등산로 (의신 1.2km) - 10:22 대성주막 (의신 2.5km) .. 지리산 & 영남알프스/지리산 산행기 2012.08.26
120711 광주 도심 주변 80㎞ '빛고을 산들길' 조성 광주 도심 주변 80㎞ 산들길 조성 입력시간 : 2012. 07.11. 광주 도심 주변에 80여㎞ 산들길이 조성된다. 10일 광주시에 따르면, 도심 산과 산을 잇는 둘레산길 조성 사업인 '빛고을 산들길'이 오는 10월 실시설계를 시작으로 내년 말까지 진행된다. 빛고을 산들길은 삼각산~잣고개~금당산~용봉.. 무등산♥M3/빛고을산들길 2012.08.22
120814 달걀 노른자 담배 3분의2 만큼 나쁘다 달걀 노른자 담배 3분의2 만큼 나쁘다 국민일보|입력2012.08.14 15:04 [쿠키 과학] 죽상동맥경화증 환자에게는 달걀 노른자 섭취가 흡연만큼 나쁘다는 연구결과가 나왔다. 검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%EC%BA%90%EB%82%98%EB%8B%A4&nil_profile=newskwd&nil_id=v20120814150409576" target=new>.. 기타/기타 2012.08.14
120814 전립선에 좋은 음식 시원찮은 소변… 콩·생선·가지 먹고 ‘시원하게’ ■ 전립선에 좋은 음식문화일보|유민환기자|입력2012.08.14 14:31|수정2012.08.14 15:31 다른 암과 마찬가지로 검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%EC%A0%84%EB%A6%BD%EC%84%A0%EC%95%94&nil_profile=newskwd&nil_id=v20120814143108541" target=new>전립.. 기타/기타 2012.08.14
120812 ★백두대간 3구간 (한계령~조침령) 산행 1. 산행지 : 백두대간 3구간 한계령~조침령 (약 23.1km) 2. 산행일시 : 2012년 8월 12일 02:11~11:05 ※ 날씨 : 흐림, 안개로 조망없음 3. 산행코스 : (한계령~)필례약수 갈림길~ (2.1km)1157봉~ (3.6km)망대암산~ (1.3km)점봉산~ (6.0km)단목령~ (2.9km)북암령~ (3.1km)962봉~ (1.7km)943봉~ (2.4km)조침령(~조침령터널앞) (약.. ♣백두대간 & 9정맥♣/1차 백두대간 2012.08.13
★★1208현재 지리태극종주 관련자료(구간별 주요유의사항 및 관련지도 등) 1. 지리태극종주(덕산출발) 구간별 주요사항 : 별첨 1208★★지리태극종주(덕산출발) 구간별 주요사항.hwp 2. 지리태극종주(인월출발) 구간별 주요사항 : 별첨 ★★1208 지리태극종주(인월출발) 구간별 주요사항.hwp 3. 관련지도 1) 지리태극종주 개념도 2) 지리태극종주 위성지도 3) 지리태극종.. 지리산 & 영남알프스/지리산 태극종주 2012.08.11
120805 지리산 상선암~종석대~우번암 산행 1. 산 행 지 : 지리산 2. 산행일시 : 2012년 8월 5일 08:50~16:10 (약 7시간 20분) ※ 날씨 : 최고온도 37,8도의 불볕더위 3. 산행코스 : 상선교~상선암~상선교~1329봉~종석대~우번대(암) 가는 등로~무넹기 이정표~노고단~성삼재 약10.5km 120805지리산종석대.gpx - 08:52 상선암 초입 도로(구례에서 성삼재가는.. 지리산 & 영남알프스/지리산 산행기 2012.08.07
지리산 10대 지리산의 대 만복대 : “만萬”이란 현대사회처럼 수의 개념이 아니라 모두, 전부, 무한의 개념이다. 따라서 만복이란 이 세상의 모든 복, 즉 복의 근원을 의미하고 그러한 장소라 하면 누구라도 복을 받을 수 있는 곳이라는 뜻이다. 산모양 역시 종석대나, 영신대처럼 형이상학적인 모습.. 지리산 & 영남알프스/지리산 산행자료 2012.08.06