미리내를 건너서 !!~~

젊다고 방심하지 마세요! 고지혈증 다스리기 레이디경향 | 입력 2011.09.23 17:36 | 누가 봤을까? 50대 여성, 전라 30대 초반의 직장여성 박 모씨는 얼마 전 종합건강검진 결과 고지혈증이라는 진단을 받았다. 보통 고지혈증은 중년의 남성들에게 자주 발생한다고 알고 있었기에 충격이 컸다. 하지만 박씨뿐..

1. 산 행 지 : 광주 둘레산 종주 1~2구간중 일부 2. 산행일시 : 2011년 9월 15일 07:40~16:50 (약 9시간) - 날씨 : 맑음, 늦더위로 인한 폭염특보속에 산행후 일사증세로 고생 3. 산행코스 : 송화마을 6단지APT뒤~분적산 전 1.06km~분적산(420m)~327.8봉(분적산~정광산 분기점)~ 소룡봉~너릿재~지장산~..

1. 산 행 지 : 광주 둘레산 종주 1구간(등룡산~잣고개)중 일부 2. 산행일시 : 2011년 9월 12일 13:27~18:27 (5시간) - 날씨 : 흐린 날씨였는데, 늦은 오후로 갈수록 해가 쨍쨍, 고온다습하여 땀 많이 흘림!! 3. 산행코스 : 풍암저수지~황새봉~금당산~아남APT.105동~국도1호선~진월 현대3차APT~제석산~ 외곽..